90年代のワークアウトキャッチフレーズが今やさらに滑稽に聞こえる

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運動熱が高まった1980年代の後に続く形で迎えたのが1990年代でした。その10年間には、 cardio満載のマーシャルアーツ系ワークアウト動画や自転車のスピニングクラスが流行し、ジムで使われる新しい語彙も生まれました。健康とフィットネスの分野でこの10年が正しかった点も少なくありませんでした—とくに“Health At Every Size”運動や、米国政府が提唱するHealthy Peopleガイドラインの推進という取り組みの集大成などです。しかし同時に、特にフィットネス用語の面では多くの誤りも含んでいました。我々が忘れてはならないのは、当時も現在と同様、この時代の人気キャッチフレーズがかなり滑稽に響いていたという事実です。ここでは、Millennial世代、Gen Xer、またはBoomerの方なら耳にしたことがあるであろう、時代を代表するクラシックな“恥ずかしい”スローガンのいくつかを紹介します。

1990年代後半になると、フィットネスの財界のグルであるビリー・ブランズは、彼のTae Boというキックボクシングと武道を組み合わせた動画を、あらゆる画面で宣伝しているように見えました。こうして「Tae Boネーションを作ろう」「Work it!」と呼びかけるのが日常的になりました。

興味深いことに、ブランズは自分のTae Boビデオの台本に従うことを拒否しました（Men’s Health経由）。その結果、彼の情熱は関係者全員にとって完全に正当かつ微笑ましいものでした。ブランズが2026年のThe New York Timesに語ったところによれば「一生懸命ワークアウトしていたにもかかわらず、私たちはそれをすること自体をとても楽しんでいた」ということです。

多くのフィットネストレンドが完全に姿を消したのとは対照的に、Tae Boは一定の耐性を示し、今日の世代はクラシックなワークアウトを再発見しています。ただし「Work it!」という決まり文句や、きついネオンカラーのアウトフィットはなくなっています。

1980年代には“Buns of Steel”というお尻を焦がすようなエクササイズ映像が生まれ、1990年代にはスローガンが新たな形を取り「Abs of Steel（鉄の腹筋）」となりました。トーンを整えたフィットネスインストラクター、Tamilee Webをフィーチャーしたこのワークアウトは、やがてキャッチフレーズとしても広まりました。

現在でも、健全に発達した腹筋は強さの象徴として表現（またミームで皮肉としても）されることがありますが、腹筋が実際に鉄のように硬いというわけではないことは誰もが知っています。（この腹筋エクササイズはあなたのワークアウトルーチンに入れるべきです。）

1990年代には、スポーツで大きな成果を挙げた直後に「Boo-yah!（ブー・ヤー！）」と叫ぶ人を耳にすることは珍しくありませんでした。ESPNのレポーター、スチュアート・スコットがこの表現を番組内で連呼したことで、定番の一語キャッチフレーズへと定着しました。

スコットの同僚であるFred Tindal（The Ringer経由）によれば、「boo-yah」は雷鳴の音の表現を指す綴りの誤りだったと伝わっています（West Coastのヒップホップが起源とされる説もあり、Slateの見解による）。興味深いことに、スコットがこの語を広めた一方で、彼が生み出したわけではありませんでした。

1990年代、フィットネスのスターであるスーザン・パウターは「Stop the insanity（狂気を止めろ）」という情熱的な叫びで人気を集め、厳格なダイエットや流行のフィットネストレンドを超えて、真の包括的な健康へと向かう人々を鼓舞しました。その結果、パウターは肯定的な注目を浴び「Tonight Show」へのゲスト出演も果たしました。しかし彼女のキャッチフレーズは当時のテレビ番組でのジョークやパロディの題材にもなりました。結局、パウターの人気は薄れていきました。しかし、彼女のキャッチフレーズ自体は現在は人気がなくなっても、そのメッセージは依然として重要であり、サイズを問わずフィットネスへ挑む動きが広がっている現状からもそれが示されています。

長年女優でモデルのスザンヌ・サマーズは、ThighMaster（太ももマスター）と呼ばれるエクササイズ商品を使ったインフォマーシャルに主演し、「美しく引き締まったヒップと太ももへ絞ることが可能」と主張しました。

消費者はこのおどけたキャッチフレーズに惹かれて購入したようで、「Hollywood Raw」ポッドキャストでは、販売本数が1000万本に達した時点で“数え切り”をやめたとサマーズは語っています（Yahoo! 経由）。

しかし、サマーズのThighMaster が本当にキャッチフレーズのように効果があるのかというと疑問であり、フィットネス専門家のジャスティン・プライスはロサンゼルス・タイムズに対し、「ThighMaster を使えば筋肉はつくが、それが機能的な意味で役に立つわけではない」と述べ、スポットリダクションは虚構であることを強調しています。