変わり続ける流行ダイエットと、相反する栄養情報が飛び交う世界の中で、ジェニー・クレイグのダイエットは多くの人にとってのシンプルな解決策として際立っていました。結局のところ、食事を考える手間をほとんど排除してくれるのです。プランに加入した人は、主に冷凍食品を自宅の玄関先まで届けられ、カロリー目標に合わせて分量が分けられていました。7日間のダイエットプランでは、加入者は日ごとに3食、2つのおやつ、デザートを受け取ることが想定されます。ジェニー・クレイグを他のミールデリバリー企業と一線で区別した点は、追加サポートとしてオンラインコーチとチャットできる選択肢を提供していたことでした。
このダイエットプランは、運動を明示的に求めてはいませんでしたが、週に5日、1日あたり30分の運動を取り入れるよう奨励していました。ジェニー・クレイグの実情は、健康目標を達成するための非常に便利でストレートな手段である一方、留意点がないわけではありません。食事プランは月額でおおよそ550ドルから800ドルの範囲になることがあり、多くの人にとって持続可能性が難しい状況でした。
さらに、加工食品への強い依存は、いくつかの食事に塩分が多く含まれる原因となる可能性があり、オンラインコーチが提供できるサポートの水準も必ずしも高くなかったかもしれません。コーチの多くはプログラムの以前の利用者であり、資格を持つ保健専門家ではないことが多かったのです。加えて、ジェニー・クレイグ計画は体重減少に過度に焦点を当て、全体的なウェルビーイングというよりも減量を優先していた面がありました。長所と短所があるにもかかわらず、このダイエットプログラムは2000年代にかけてセレブリティの話題性も相まってかなりの人気を博しました。
Kirstie Alley had 2 runs as a Jenny Craig spokesperson
2005年、ジェニー・クレイグの広告に複数回出演していたキルスティー・アリーは、このダイエット計画を用いて60ポンド以上の減量を達成したと明かしました。ニューヨーク・タイムズによれば、『Cheers』のスターは、数多くの減量を売りにする企業からの起用依頼を受けたものの、1989年にこのプログラムを実践して17ポンドを減らした経験があるため、ジェニー・クレイグを選んだと語ったとのことです。
次に、2009年にはPeopleのインタビューで、スポークスパーソンの期間が終了した後に83ポンドを体重が戻ったことを明かしました。『Look Who’s Talking』のスターは、毎週の体重測定がなくなったことでダイエットを続ける動機が薄れたためと説明しました。しかし、その後も2015年には再び同社のスポークスパーソンとなり、Todayに対してプログラムを使って50ポンドを減らしたと語りました。さらに、心の持ち方を変え、体重を維持する決意を固めたとも主張しました。
2年後には、Peopleのインタビューで、彼女は引き続きジェニー・クレイグの食事を1食は毎日摂取し、プログラムのコンサルタントとも連絡を取り合っていると明かしました。自分で食事を作る場面では、満腹感を高めるために低カロリー食品を大量に摂る「ボリューム・イーティング」を好んで実践していたと伝え、2016年のYahoo!経由のPeopleインタビューでは、ジムに行くよりもヨガやダンス、ウォーキング、ランニングなどで体を動かす方を好むと語っています。
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Valerie Bertinelli has no interest in dieting anymore
2007年3月、ヴァレリー・ベルトゥネリはジェニー・クレイグのスポークスパーソンとして起用されました。長期にわたる彼女のスポークスパーソン期間中、キルスティー・アリーと共演するCMに出演し、別の広告では減量後の変化を視聴者に見せるため水着姿を披露しました。2009年のオプラ・ウィンフリーのインタビューでは、このダイエットを特に楽しんでいたと語り、具体的な食事の選択肢を提供しつつ、自分の選んだ食事を楽しむ余地も残してくれるためだと述べました。彼女はこのプログラムで2年間にわたり47ポンドを減らしたことも公表して喜んでいました。
2026年の「The Drew Barrymore Show」（Entertainment Weekly経由）の出演では、具体的な企業名は挙げずに、2012年ごろ、スポークスパーソンとしての関係を終えた理由として、2007年に彼女が同社のスポークスパーソンになってから50ポンドのうちの一部を取り戻してしまったことが原因だったと語りました。彼女はまた、体重増加は彼女の感情面と精神衛生の問題が引き金だったとも説明しました。容易ではなかったものの、彼女は最終的に食と運動の健全な関係を築くことに成功しました。
2024年にMashedのインタビューで、彼女はダイエット文化の基準に基づく食事の分類を止め、栄養的な利益のために食べることを選ぶようになったと語りました。2024年のPeopleのインタビューでは、彼女は体重減少のための週ごとの目標を設定していないと明かしました。代わりに、感情的・精神的なウェルビーイングをどう改善するかに焦点を当て、改善が自然に健康目標を達成するのだと信じているとのことです。運動については、元フード・ネットワークのホストとしてピラティスが好きだとソーシャルメディアの動画で公言しています。
Queen Latifah’s views on weight loss remained unchanged before and after endorsing Jenny Craig
2008年のLA Sentinelのインタビューで、クイーン・ラティファはジェニー・クレイグのダイエットを始めることを確認しました。しかし、彼女はこのプログラムを「健康的に感じるため」であり、「劇的な体重減少の変化を得るため」ではないと明言しました。同様に、同年の同社の広告では、彼女は体重計の数字に過度にこだわってきたことはなかったと語っています。
ただし、体重を減らすこと自体への関心は、5%から10%の体重を落とし、活発な生活を送るだけでも健康に大きく寄与し、糖尿病のような病気のリスクを減らせると気づいたことで高まりました。総じて、プログラムを終えた後にはよりエネルギーが出て、健康的になりたいという気持ちを持ち続けることを望んでいました。2009年の声明では、クイーン・ラティファはその年を通じて同社のスポークスパーソンを続けることが発表され、同プログラムを通じて20ポンドを減らしたと確認されました。2025年には、Weight Watchersの更年期ウェルネスプログラムのスポークスパーソンにもなっています。
長年にわたり、クイーン・ラティファの体重減少に関する見解は一貫しているようです。2022年のYahoo!ライフとの対談でも、極端な体重減少には興味がないと改めて強調しました。授賞式シーズン前後に体重を減らすよう圧力を感じるセレブに共感できると述べつつも、彼女が持つ自信は体重計の数字に左右されず、人混みの中でも際立つと語り、自信の重要性を強調しています。
Sara Rue learned a lot about diet and exercise through Jenny Craig
サラ・ルーは2009年にジェニー・クレイグのプログラムを試すことを始めた。2010年のプレスリリースで、『Popular』のスターは、このプログラムに従い、運動とともに31週間で50ポンドを減らしたと述べた。「痩せていることが重要なのではなく、自分の肌の感触に自信を持つことが大切だ」とルーは語る。「私は曲線が大好きで、それを過度に失いたくない」とも言った。
一方、2010年のPeopleのインタビューでは、ダイエットが彼女の食との関係を変え、健康的に食べ、分量をコントロールすることを学んだと語った（HuffPost経由）。さらに2011年のPeopleのインタビューでは、夜の7時30分以降は肉を摂らないと語り、バランスの取れた食事の推進者であることを示した。パスタを完全に断つのではなく、ほうれん草を多量に組み合わせて食事に取り入れることで、体積を増やしつつカロリーを大幅には上げずに済ませる工夫をしていた。
ブランドとのパートナーシップは最終的には終了したが、彼女はそこで学んだ教訓を今も大切にしている。2015年には、食の選択について「非常に意識的」である一方、食べることの喜びを失いたくないため過度に批判的にはならないと語った（Yahoo! Celebrity経由）。さらに、2026年のWoman’s Worldのインタビューでは、『Less Than Perfect』のスターとして、ジムだけでなくDIYの自宅改修を通じた動きの方を好み、機能的トレーニングを日課に取り入れていると述べている。
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